ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ສູງ​ຂອງ​ຈີນ​ອົບ​ແຫ້ງ Diced Pumpkin Dehydrated pumpkin ມີ​ສ່ວນ​ຫຼຸດ​

ຜັກບົ້ງແມ່ນຜັກທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດບໍ່ພຽງແຕ່ແກງແລະແກງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນອາຫານທີ່ມີອາຫານອື່ນໆເຊັ່ນ gnocchi, pasta, ແລະອື່ນໆ.ປະຈຸ​ບັນ, ຜັກ​ບົ້ງ​ຂາດ​ນ້ຳ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ຊະນິດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ຖືກ​ນຳ​ໃຊ້​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ທົ່ວ​ໂລກ.

ຜະລິດຕະພັນຜັກທີ່ຂາດນ້ໍາມີຂໍ້ດີທັງຫມົດຂອງຜັກແຫ້ງ.ມັນງ່າຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາແລະສະດວກທີ່ຈະນໍາໃຊ້.ມັນມີເນື້ອແທ້ດຽວກັນກັບຜັກສົດ.ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອກະກຽມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນນາທີໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງ, ຊອຍ, ຫຼືຕັດຫມາກໄມ້ແລະຜັກ.ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນການປຸງອາຫານ, ພວກມັນຈະດູດຊຶມຂອງແຫຼວແລະ rehydrate ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ແຊບ, ມີລົດຊາດ.ໃຊ້ຜັກໃນແກງ, stews, ຫຼື casseroles ທີ່ທ່ານມັກ;ແລະຫມາກໄມ້ສໍາລັບຫານປະເພດເມັດ, pies, jams, ຫຼືເຄື່ອງອົບ.ນ້ຳໜັກເບົາ, ມີໂພຊະນາການ, ແລະສະດວກ – ເໝາະສຳລັບການເຮັດອາຫານ ຫຼື ອາຫານຫວ່າງໃນປ່າ… ຫຼືບ່ອນໃດທີ່ການຜະຈົນໄພພາທ່ານໄປ!

ເມັດຜັກທີ່ຂາດນ້ໍາແມ່ນເຮັດຈາກຜັກສົດທີ່ລ້າງ, ຕັດ, ຂາດນ້ໍາແລະອົບ.ພວກເຮົານຳໃຊ້ເຕັກໂນໂລຊີຊີວະພາບທີ່ທັນສະໄໝເພື່ອຮັກສາສານອາຫານໃຫ້ຄົງຕົວເພື່ອຮັກສາສີ, ລົດຊາດ ແລະ ເນື້ອໃນໂພຊະນາການຂອງຜັກສົດ, ແຕ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ ແລະເກັບຮັກສາໄດ້ດົນກວ່າຜັກສົດ.